Educação alimentar para pais e filhos!

Nos dias atuais, os pais acabam se perdendo na hora da escolha alimentar dos seus filhos. Influenciados principalmente pela mídia, as crianças consomem cada vez mais alimentos congelados, refrigerantes, salgadinhos, biscoitos recheados, que não possuem nenhum valor nutricional. Esse tipo de alimentação além de acarretar aumento de peso, leva ao desenvolvimento de um paladar inadequado.

Com os pais cada dia mais ausentes, as crianças tendem a comer alimentos ricos em sódio, carboidratos simples e gorduras. É muito importante lembrar que a alimentação da criança é REFLEXO da alimentação da família. É muito complicado você cobrar de uma criança o que ela não tem como exemplo dentro da sua própria casa. Como os pais podem proibir que uma criança beba refrigerante, por exemplo, sendo que a geladeira da sua casa tem refrigerante e os pais consomem?

Para dar início ao sucesso alimentar do seu filho é imprescindível que se faça uma EDUCAÇÃO ALIMENTAR FAMILIAR! Dessa forma você evitará problemas futuros para a sua saúde e a do seu filho.