Bom para os rins

Atenção!

Com o aumento das temperaturas, cresce o número de casos de pedras nos rins. 

A explicação está na quantidade de água que ingerimos. O nefrologista norte-americano William Haley explica que, durante os dias quentes, nosso corpo perde muito líquido e não fazemos a reposição adequadamente, o que deixa a urina mais concentrada e acelera a produção de cristais. 

Mais que tomar água, a dica para se livrar de pedras nos rins é comer repolho.

Além de ser rica em fibras e vitamina B6, a verdura ajuda a eliminar o oxalato de cálcio, matéria-prima das pedras que se formam nos rins.

Fonte: Jornal Estado de Minas - 21 de outubro de 2012

Luz no fim do túnel?

Achei bem interessante esta nota sobre a Camomila!

O uso da erva é a comprovação de que ela oferece benefícios não apenas para os estressados, mas também para os diabéticos.

Pesquisadores japoneses e ingleses descobriram que a camomila tem o poder de diminuir complicações que surgem por causa do diabetes tipo 2, como perda de visão e insuficiência renal. Testado em ratos, o chá bloqueou a ação de enzimas que estão diretamente ligadas às consequências da doença e ainda conseguiu reduzir a taxa de glicose. A esperança é de que esse pode ser o caminho para a descoberta de um remédio para diabetes à base de camomila.

Fonte: Jornal Estado de Minas – 21 de outubro de 2012